育乳ナイトブラのバストアップ効果は?【口コミ人気商品】からおすすめランキング決定戦

更新日: / 公開日:
育乳ナイトブラおすすめランキング

寝るとき専用のブラジャーとして登場した「ナイトブラ」。すでに取り入れている人も多いのではないでしょうか?
最近では、ナイトブラと昼用のブラジャーを使い分けている女性も増えてきており、ブラジャーの新習慣として定番になりつつあります。
 
今回は、そんなナイトブラの中でも着用して寝るだけで育乳効果が見込めると言われる「育乳ナイトブラ」に密着!
 
育乳ナイトブラのバストアップ効果や一般的なナイトブラとの違いはもちろん、人気商品の中からバストアップ美学編集部が実際に購入し、そこからさらに厳選したおすすめランキングも発表していきたいと思います。

実際の着用時の画像や体験者の口コミもありますので、ぜひご参考にしてみてくださいね。

今回撮影にご協力頂いたモデルさん

今回は、フリーモデルとして活躍中の千歳千尋(insutagram @chiisuke0114)さんに撮影ご協力いただきました!

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先日#ナイトブラ の紹介ページの撮影モデルさせてもらいました✨👙 女性だけの空間で終始楽しかった💕 私はこの撮影ではじめてナイトブラの正しい付け方を知ったんだけど、めっちゃ胸ができました….!🙄笑💋 普段どれだけ背中やお腹に流れてしまってるか思い知ったよ😱 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 最近話題のナイトブラ🙆‍♀️ 将来の自分のボディのために今からつけたほうがいいと再確認しました✨🔥 みなさんもぜひ❣️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

🇯🇵 千歳 千尋Chihiro Chitoseさん(@chiisuke0114)がシェアした投稿 –

現在27歳の千歳さんは、これから胸がたれてしまったりとご自身もナイトブラに興味を持っていたんだそう。今回の撮影を終えて、ナイトブラの大切さを改めて実感していただき、バストアップ美学編集部にとってもいい機会になりました♡
バストアップ美学編集部の宮下帆乃佳

 
それでは、千歳さんのナイトブラ着用写真を参考にランキングTOP5入りした実力派ナイトブラを詳しく見ていきましょう!

チェックポイント矢印

殿堂入り!育乳ナイトブラおすすめランキングTOP5

1位 VIAGEビューティアップナイトブラ 48点

VIAGEビューティアップナイトブラを着用しているモデルさんの画像と総合評価点数

お値段以上の育乳ナイトブラと口コミが多数☆楽天1位に輝く大人気商品!

口コミで人気を集めている育乳ナイトブラといえばVIAGEビューティアップナイトブラ。
楽天市場で総合ランキング1位を取得、その他カテゴリー別でも合わせて9冠達成!!
 
一見、他のナイトブラと変わらない見た目のVIAGEビューティアップナイトブラですが、サポート力とホールド感は満点◎
 
お手頃な価格なのに、ここまでの機能性があれば言うことなしです。
 
また、綺麗な丸い形のお椀型設計になっているため、着用しただけで美バストメイクが出来るところも魅力のひとつ。個人的にも着用時のシルエットは一番好みの育乳ナイトブラでした。

VIAGEビューティアップナイトブラと最下位のナイトブラの着用比較画像
バスト上部が削げて下垂れがちだったバストも、VIAGEビューティアップナイトブラを着用するだけで、ここまでふっくらとしたバストに変化してくれました!
あらゆる部分のお肉がバスト中心にしっかりと集まっていることが分かりますね。
 
サポート力、ホールド感を兼ね備えたうえに、睡眠を邪魔しない楽なつけ心地を叶えてくれる…まさに良いとこどりの育乳ナイトブラです。
バストアップ美学編集部の宮下帆乃佳

良い口コミ

A・K(あや) さん 50代

もっと早く買えばよかった
長い間、ワコールのナイトブラをつけていました。
ナイトブラとは、フィットしないものなのだと思っていましたが、「Viageビューティアップナイトブラ」をつけてみてビックリ! ナイトブラがこんなに気持ちよくフィットして安心感があるなんて・・・
50代前半で「65E」ですが、今まで胸は10歳以上若いと言われるくらい垂れていませんでした。

それが、ここ最近ダイエットをしたためか、年齢によるものか、急に胸が落ちきたように感じ、ナイトブラでは不安になり昼間のブラをつけて寝るようになっていました。
そんな時、ふとナイトブラを検索し、ナイトブラ専門のショップがあることを知り、どのサイトでも1番人気の「Viageビューティアップナイトブラ」と、平均して2番・3番人気であろう他メーカーのナイトブラをお試しで購入してみました。

こちらのナイトブラより千円くらいお高い他メーカーのナイトブラには、アンダーに胸を寄せるホックがついているのですが、1番締め付けても胸が寄らずブカブカ、肩もユルユルつけてる意味がありません。
お試しって大切ですね。

気持ちよくフィットしてくれるViageビューティアップナイトブラに感動しています。

朝、ブラを脱いだ後も、しっかり胸がアップして、綺麗な形を保ってくれます。

お昼間のブラでは不可能だった、脇肉・背中の肉も胸に寄ってきてくれているように感じます。

まだ、使い始めて2週間くらいなので、これからずっとつけていると、流れていたお肉も胸に戻ってきてくれることが期待できそうです。
100%ではなくても、Viageビューティアップナイトブラを、使用するのと使用しないのでは違いはあるはずだと実感しています。

さらに他のメーカーも試すつもりでいましたが、Viageビューティアップナイトブラ以上の物はないと思えているので、無駄なことはやめて、2枚目・3枚目を追加購入したいと思います。
自己満足かもしれませんが、何歳になっても綺麗な体でいたいものです。
若い頃に出会っていたら・・・と悔やまれますが、出会えてよかったです。
まだ努力は惜しまないようにしたいですね。

出典:【検証結果】Viage(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラの悪い口コミ・評判から見えてくる効果とは – バストアップ美学

× 悪い口コミ

初めて購入 さん 20代

やっぱり。。
注文していて今日届き早速使ってみました。
B70ですが、正確に測ったことはなくとりあえずM~Lを注文してみました。
付属のカップを付けずに装着するとやっぱり胸が潰されてるような感じがして、カップ必須だと感じました。

今回は3枚セットを購入したので、使っていきたいです。締めつけの苦しさとかはないですが、アンダーの所のゴム部分がクルクル丸まってしまうことがあり(猫背の時など)そこは要注意で姿勢をよく過ごさないと日中は危険です。夜の寝てる時は気にならないと思います

出典:【検証結果】Viage(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラの悪い口コミ・評判から見えてくる効果とは – バストアップ美学

VIAGEビューティアップナイトブラ詳細

VIAGEビューティアップナイトブラ
評価 総合評価48点 / 50点
デザイン性8点、つけ心地10点、サポート力10点、ホールド感10点、コスパ10点
販売元 株式会社HRC / 掘り出しバザール
価格 2,980円+税
カラー展開 ピンク、パープル、ブラック、ネイビー、ライトブルー
素材 本体:ナイロン87%・ポリウレタン13%
脇部分:コットン100%
生産国 中国
サイズ S:バスト72~80cm,アンダー60~65cm
M:バスト79~87cm,アンダー65~75cm
L:バスト86~95cm,アンダー70~80cm

 

2位 モテフィット 46.5点

モテフィットを着用しているモデルさんの画像

てんちむと共同開発!A⇒Cバストアップ成功者が薦める本物のナイトアップブラ

タレント兼YouTuberの”てんちむ”こと橋本甜歌さんプロデュースのナイトブラとして新しく発売された「モテフィット」!
 
Aカップから→Cカップまでのバストアップに成功しているてんちむさんが開発したナイトブラだけあって、補正力はバツグン◎
 
本格的にバストアップしたい人向けの育乳ナイトブラです。
 
他の育乳ナイトブラとの違いは、横からのサポート力だけでなく、バスト下からのサポート力も兼ね備えているというところ。
 
あらゆる部分からバストにお肉を寄せ集めてくれるので、高い補正効果が期待できると言えるでしょう。
 
ただ、下から持ち上げる補正力がある分、つけ心地はややしっかりめです。普段ノーブラで寝ている人は窮屈さを感じてしまうかもしれません。

モテフィットと最下位のナイトブラの比較画像
寝ている時にバストを支えるサポート力はもちろん、下からもぐーっと持ち上げてくれるので、デコルテ部分にまでふくらみが出ています。
 
また、アンダー部分と境目がはっきりするので、よりバストが強調されやすくなるという点もポイント!
ややサポート力が強めなので、綺麗なシルエットに補正する効果が大いに期待できそうですね。
バストアップ美学編集部の宮下帆乃佳

良い口コミ

著名 さん 20代

メルカリや楽天でも売り切れていた
もともとAカップで悩んでいて、色んな努力をしてバストアップに成功したことを知ってから、ずっとてんちむのファンでした。

そんなてんちむがナイトブラを開発するなんて…もちろん即買い(笑)

人気のあまり予約販売になっていたんだけど、メルカリでは3倍近くで売られてたし、楽天では普通の値段でも売り切れてたし。

ここは、予約注文して2ヶ月間待ちました。だって売切れたら怖いし、普通の値段と今の特別価格4000円近く違うし。

実際に届いて使ってみたけど、やっぱりすごい!期待以上にふっくらと谷間ができて嬉しいです。
てんちむ様ありがとう…

出典:【モテフィットの口コミは本当?効果はなし?【リアルな声】を徹底調査しました – バストアップ美学

× 悪い口コミ

まりり さん 30代

広告でよく流れているから気になって買いました。正直なところを言えば広告のように1ヶ月で4カップもバストアップする効果はありません(笑)

でも、ピーチジョンのナイトブラと比べてとってもホールド感があるし、寝返りを打ってもずれないです。バストアップのために作られたナイトブラなんだなーと分かります。

出典:【モテフィットの口コミは本当?効果はなし?【リアルな声】を徹底調査しました – バストアップ美学

モテフィット詳細

モテフィット
評価 総合評価46.5点 / 50点
デザイン性:9点、つけ心地8点、サポート力10点、ホールド感10点、コスパ8.5点
販売元 株式会社スクエア / キレイノワ
価格 5,980円+税
カラー展開 ブラック
素材 本体:ナイロン84%・ポリエステル10%・スパンデックス6%
生産国 台湾
サイズ フリーサイズ(S~M相当:バスト約72~87㎝,アンダー約60~75㎝)

 

3位 ふんわりルームブラ 45.7点

ふんわりルームブラを着用しているモデルさんの画像

湘南美容外科クリニック監修!バストへのこだわりが詰まった育乳ナイトブラ

日本一の美容外科とも言われている“湘南美容外科クリニック監修の育乳ナイトブラ。豊富なカラーバリエーションと可愛いデザインが人気の理由でもありますが、バストケアアイテムとしての機能性も充実しています。
 
軽い着け心地なのに、体を動かしてもズレないホールド感はダントツです。
 
さらに驚くのは、育乳ナイトブラの生地に含まれている成分「チタン・銀・ゲルマニウム」です。血行促進効果や代謝をサポートする働きがあり、育乳ナイトブラとの相乗効果が期待できます。肩こりに悩む人にもおすすめ◎!
 
裏面はコットン100%の生地で設計されているため、着用していることを忘れてしまいそうなほど優しい着け心地も魅力的なポイント。

ふんわりルームブラと最下位のナイトブラの比較画像
昼間のブラとしても使えるそうですが、着用時のシルエットがイマイチです。デコルテ部分のふくらみがもう少し欲しいところですね。
 
ですが、横からのサポート力はきちんと兼ね備えているので、寝るとき専用の育乳ナイトブラとしての機能性は問題なし。
どれだけ寝相が悪い人でも、ここまでズレない安定感があれば安心です◎
バストアップ美学編集部の宮下帆乃佳

良い口コミ

みよこ さん 30代

新しく2枚セットを購入しました。
他のナイトブラと比べてダントツ目惹かれたデザイン!
彼氏の家に泊まることが多いので、さすがにスポーツブラのようなものは買うのに気が引けました。
効果はあるんでしょうけど・・・

こちらのナイトブラは、上下セットで購入できますし、カラーバリエも豊富ですから何枚そろえても飽きないです。

1枚お試しに購入してデコルテあたりが少し膨らんできたので、新しく2枚セットを購入しました。
これで毎日着用することができるので、効果に期待が膨らみます

出典:【検証結果】ふんわりRoom Bra(ルームブラ)の口コミ評判をチェック! – バストアップ美学

× 悪い口コミ

H・K さん 30代

他のナイトブラを持っていますが、何枚か使い回しできるように新しく購入しようと思ったところ、ふんわりルームブラを発見しました。

以前使っていたブラよりも、着用時のバストは綺麗でボリュームのあるようにみえます。

ただ、肌が弱い私は、ブラの下部分についているレースで肌負けしてしまい、かゆくなりました。それ以外は良かったのに、残念です。
レースのないバージョンが出たら、すぐに買います!(笑)

出典:【検証結果】ふんわりRoom Bra(ルームブラ)の口コミ評判をチェック! – バストアップ美学

ふんわりルームブラ詳細

ふんわりルームブラ
評価 総合評価45.7点 / 50点
デザイン性9.7点、つけ心地9点、サポート力9.5点、ホールド感8.5点、コスパ9点
販売元 株式会社シーオーメディカル
価格 3,980円+税
カラー展開 シフォンピンク、ミントグリーン、ブラック、ネイビー、アンティークブルー、アンティークグリーン、ホワイト、アクアブルー、モカベージュ、ボールド、ラベンダ
素材 ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30%
レース部:ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8%
胸部裏地:綿100%
ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17%
※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合。
生産国 中国
サイズ S~M:バスト72~87cm
+S~M:バスト 80〜87.5cm
M~L:バスト79~94cm
+M~L:バスト86~93cm
L~LL:バスト86~101cm
+L〜LL:バスト 93〜107.5cm

4位 ブラデリスニューヨークのナイトブラ 43点

ブラデリスニューヨークのナイトブラを着用しているモデルさんの画像

育乳ブラ専門の下着ブランドでお馴染みブラデリスNYのナイトブラは昼夜の使い分けがおすすめ!
 
“3ステップで育乳する”ブラデリスNYならではの機能性の高さは、多くの女性から実感の声が多く、大手下着ブランドと対抗する人気下着ブランドとしてTVで取り上げられるほど今注目されています。
 
そんなブラデリスNYの愛用者に人気を集めているのが夜用ナイトブラ「イージーラップコンフォートブラ」。
 
他のナイトブラに比べて生地面積が広く、バスト全体をすっぽり覆うように360度サポート!仰向けになったときにあらゆる方向に流れるお肉たちもしっかりと引き留めてくれます◎
 
さらに、コットン86%配合しているため、ランキングの中では一番肌に優しいナイトブラとなっています。
ただ生地面積が広いゆえに、夏場汗をかきやすい時期には“汗蒸れ”が心配なところ・・・。

ブラデリスニューヨークのナイトブラと最下位のナイトブラの比較画像
昼は育乳ブラでしっかりと補整する分、夜は最低限必要なサポート力に抑え、ゆったりとしたつけ心地でリラックス。育乳ブラで誘導した脇下のお肉たちも夜までしっかりとキープしてくれます。ブラデリスNYの育乳ブラ愛用者にはぜひ併用してほしいアイテムです。
バストアップ美学編集部の宮下帆乃佳

※現在口コミ検証記事を作成中。

※現在体験レビュー記事を作成中。

ブラデリスニューヨークのナイトブラ詳細

イージーラップコンフォートブラ
評価 総合評価43点 / 50点
デザイン性8点、つけ心地8点、サポート力8.5点、ホールド感10点、コスパ8.5点
販売元 株式会社ゴールドフラッグ社 / ブラデリスニューヨーク
価格 3,800円+税
カラー展開 ピンクベージュ、モカ、グレー、ブラック
素材 綿86%、ポリウレタン14%
生産国 中国
サイズ 1 :カップB/C/D,アンダー65~70cm
2 :カップE/F/G,アンダー65~70cm
3 :カップB/C/D,アンダー75~80cm
4 :カップE/F/G,アンダー75~80cm

5位 バスティーメイクナイトブラ 41.8点

バスティーメイクナイトブラを着用しているモデルさんの画像

クロスアップベルトで寄せ上げる!下垂れがちの人におすすめ育乳ナイトブラ
 
特に下垂れが気になる人におすすめの「バスティーメイクナイトブラ」。
その理由は、クロスアップベルトにより、アンダー部分のサポート力が強化されているところにあります。
 
通常ナイトブラは横からのサポート力に重視して作られていますが、それに加えて下からのサポート力もあることで、寝ている間にもバストの下垂れケアが可能に!
 
夜用のナイトブラとしてはもちろん、日中の上からかかる重力にも対応しているため、昼夜兼用で使えます。
 
ただ、ハッキリ言って公式ページのような短期間で3~5カップのバストアップはできませんね。(苦笑)ゴリゴリの売り出し方ですが、製品自体ナイトブラとしてはきちんと活用できます。

バスティーメイクナイトブラと最下位のナイトブラの比較画像
写真を見ると、ウエストラインがきゅっと引き締まっていることが分かりますよね。下からのサポート力もプラスされているので、つけ心地はややしっかりめ。普段からブラジャーをつけて寝ている人には問題ないかと思います。また、フリーサイズとなっていますがクロスアップベルトは3段ホックになっているため、アンダーの微調整は可能となります。
バストアップ美学編集部の宮下帆乃佳

良い口コミ

★★s さん 20代

他のナイトブラを着けてみて初めて違いが分かりました!
胸の真ん中にぎゅーっと寄せ集められている感がかなりあります。

毎日着けていると、そこまで大きな変化に気付くことができなかったのですが…
一度バスティーメイクナイトブラ洗濯中に、他のナイトブラを着けてみると、あまりのサポート力の無さに驚きました(笑)。

ただのナイトブラだとここまで胸が流れていたんだと。

胸の形を整えるナイトブラとしては、とても良い商品に巡り合えたと思います。

出典:バスティーメイクナイトブラの悪い口コミ&良い口コミを検証!評判をチェック! – バストアップ美学

× 悪い口コミ

R・Wさん 30代

スポーツブラのように締め付けられている感じがします。

スポーツブラのように締め付けられている感じがします。
普段ブラキャミで寝ていたので、私にはどうも気になってしまいました。

バストアップ効果があるかどうかの前に、着け心地が嫌だったので使っていません。
フリーサイズだったので、私のバストサイズと合わなかったのかもしれませんが。ちなみにDカップのアンダー85㎝です。

出典:バスティーメイクナイトブラの悪い口コミ&良い口コミを検証!評判をチェック! – バストアップ美学

バスティーメイクナイトブラ詳細

バスティーメイクナイトブラ
評価 総合評価41.8点 / 50点
デザイン性9点、つけ心地5.5点、サポート力9点、ホールド感8.3点、コスパ10点
販売元 株式会社シャローム
価格 2,980円+税
カラー展開 ブラック
素材 ナイロン:92.7%、ポリウレタン:7.3%
生産国 中国
サイズ フリー(バスト80~88cm,アンダー70~77cm)

そもそも育乳ナイトブラってどんなもの?

育乳ナイトブラ

育乳ナイトブラとは名前の通り“睡眠時に着用することでバストアップをすることが出来る”というものです。
 
「サプリメントに抵抗を感じる」
 
「継続的に続けられるバストアップ方法を探している」
 
「下垂れや離れ乳が気になる…バストの形を整えたい」

 
そんな女性を中心に、お手軽なバストケアアイテムとして人気を集めています。
 
様々なバストアップアイテムやグッズがある中で、お財布にも優しく、気軽に取り入れやすいバストアップ方法。
とても魅力的に感じる反面、本当に着けるだけでバストアップなんて出来るの?なんて疑問を持たれる女性も多いのではないでしょうか。
 
そこで、育乳ナイトブラはどのようにしてバストアップヘとアプローチするのか、その効果と仕組みについてご説明していきたいと思います。
 
育乳ナイトブラの購入を考えている人はもちろん、すでに取り入れている人も必読です!

ブラジャーとナイトブラの違い

ブラジャーとナイトブラの違い

みなさんが着用している一般的な昼用ブラジャーは、複雑な動きに対応する強いサポート力を持ち、洋服の上からバストを綺麗に魅せてくれる役割を持ちます。
 
可愛いデザインのものから、大人クラシックなデザインのものまで種類も豊富ですよね。
 
反対に夜用ナイトブラは、寝るときに着用するため、デザインはシンプルなものが多く、睡眠を邪魔しない楽な着け心地を重視したブラジャーという特徴があります。

そして育乳ナイトブラ、通常のナイトブラと同様、寝るときに着用することに変わりはありません。
 
大きな違いとなるのは育乳効果やバストアップ効果が見込めるサポート力やホールド感があるかどうか、ということです。「育乳ブラ」や「補正ブラ」などと呼ばれるブラジャーのタイプと同じになります。

ナイトブラは、横流れや下垂れを防ぐ効果
 
一方で育乳ナイトブラは、形崩れを防ぐ効果に加えてバストの形を整える補正効果にまで期待ができる

と、思ってもらうと良いかもしれません。
 
バストアップ効果よりも着け心地を重視したいという方は、通常タイプのナイトブラがおすすめです。(→通常タイプのナイトブラの詳しい記事はコチラ)

バストそのものを大きくすることは不可能?!育乳ナイトブラの効果とは


まず多くの女性が抱く疑問となるのが、ブラジャーを着けただけでバストアップを叶えることが出来るの?ということですよね。
 
しかし残念なことに、ナイトブラを着用しただけではバストそのものを大きくすることは出来ません
 
それはバストアップサプリやクリームのように「乳腺組織」や「脂肪組織」といったバストそのものに働きかけることが出来ないからです。そのため、バストアップサプリに比べて即効性は感じにくく、毎日継続的に続けなければ効果がない、などのデメリットがあります。
 
ではなぜ、バストアップ効果を感じている人が多いのでしょうか。
 
実はバストの約90%を占めている「脂肪組織」の仕組みに理由があるのです。

バストの脂肪は柔らかく流れやすい

バストの脂肪は他の部分に比べて柔らかく、高い流動性を持っています。
普段の日常でかかる重力でさえも影響を受けてしまうバストの脂肪は、ブラジャーの支えがなければ下へと流れていってしまうのです。
 
それは夜、寝る時も同じです。
 
仰向けになっている状態ではバストトップから脇下の方へ重力が掛かってしまうため、両サイドに横流れしてしまう傾向にあります。

重力によるバストの影響

もし何らかの原因によって、バストがきちんと支えられていなければ、バストのボリュームがダウンするだけでなく、離れ乳や垂みといった形崩れに繋がってしまいます。

流れてしまった脂肪が1~2カップ分の人もいる?!


バストが流れてしまう原因は様々ですが、確実に言えるのは睡眠時にノーブラで寝ること。
 
これは美バストを守るためには絶対にNGです。
 
急激な変化をする訳ではないので気づく女性も少ないようですが、中には流れてしまった脂肪が1~2カップ分ほどあった!という人もいます。
 
他にも原因として主に下記のようなことが考えられます。

ノーブラで寝ている
 
ブラジャーサイズが合っていない
 
昼用のブラジャーを睡眠時にも着用している
 
ナイトブラを着用していない

注意しておきたいのが、昼間に着けていたブラジャーをそのまま睡眠時にも着用していることもNGだということ。
 
睡眠時は立っている時と違って、バストトップから脇の方へと重力がかかってしまうため、バストの横側からサポートする設計でなければいけません
 
一般的な昼用ブラは、脇のお肉はほとんどホールドしない細い作りのものが多いですよね。

昼と夜で使い分けをする必要があるのは、昼専用のブラジャーは下からのサポート力を重視した設計、ナイトブラは横からのサポート力を重視した設計といったそれぞれの動きに対応する為なのです。

横からのサポート力を重視したナイトブラの設計

当てはまる項目があった方は、それらが原因となり知らず知らずのうちに、バストの脂肪が流れてしまっていた可能性があります。
 
長年抱えていたバストの悩み…もしかすると、ブラジャーがきちんとバストを支えられていないことが原因かもしれません。 

ノーブラで寝ていた人だけでなく、昼間のブラジャーをそのまま寝るときに着用していることもNG行為なんだ!
 
実際に確認してみると、昼間に着用しているブラジャーは立った状態でのシルエットは綺麗だけど、仰向けになるとバストが両サイドに流れてしまっているね。
 
今までどれほどの脂肪が流れていたんだろうと考えてみれば、私も1~2カップほどの脂肪が流れてしまっていたかも…。もう私のバストは手遅れなの?

 

確かに、ブラジャーできちんとバストを支えらずに、本来バストにあった脂肪がお腹や脇、背肉まで流れてしまっている人は少なくはありません。
 
でも安心してください。
実は、すでに流れてしまったバストを戻してくれるのが「育乳ナイトブラ」の役割なのです!

育乳ナイトブラにはバストへ脂肪を戻す効果がある

睡眠時の姿勢でもバストをきちんと支えてくれるナイトブラの役割ですが、さらにサポート力を重視した「育乳ナイトブラ」の効果はそれだけではありません。

バストの大半を占めている脂肪の特徴は、柔らかく流れやすいこと。
 
反対に捉えれば、バストへ脂肪を戻すことも出来るということです。

育乳ナイトブラには、その脂肪の高い流動性を利用して流れてしまった脂肪をバストへと戻す「逆流動効果」があるのです。
 
バスト全体をしっかりとホールドして、両サイドのサポート力にこだわった設計となっているため、睡眠時に着用するだけで脂肪をバストへと逆流動することが出来るのですね。
育乳ナイトブラ 効果

先ほども述べたように、バストの脂肪は流れやすく、様々なことが原因で横流れしていまいます。
 
バストアップ効果を感じた!という女性が多いのは、もともとバストにあった脂肪が戻ることでボリュームアップしたように感じるからなんですね
 
バストそのものに働きかけることは出来ないものの、流れてしまった脂肪をバストに戻すことで、バストアップサプリよりも高いバストアップ効果を感じることが出来るかもしれませんね。

へー!なるほど!
育乳ナイトブラは、流れてしまったお肉をバストに戻すことで育乳出来るという訳か♪
これはバストアップ効果にも期待できそう!
 
念願の1~2カップUPも夢じゃないね。

育乳ナイトブラには下垂れを防ぐ効果も!

洋服の上からでも見た目を老けた印象にさせてしまうバストの下垂れは、年齢を重ねるにつれて誰もが訪れる深刻な悩みです。
 
バストがだんだんと下垂れしてくる原因は、筋肉による衰えや女性ホルモンの減少など様々なことが影響しています。

バストの下垂れ

しかし、下垂れの原因すべてが加齢によるものではありません。
 
昼間や睡眠中にバストがきちんと支えられていなかったことや、バストを支える「クーパー靭帯」に負担がかかっていることが原因として考えられるのです。

下垂れの原因となる「クーパー靭帯」とは?
クーパー靭帯とは、乳腺を胸筋を繋ぐ靭帯(じんたい)のことで、バストを支える大切な役割を持ちます。

クーパー靭帯

 
上向きなバストをキープするには欠かせないクーパー靭帯ですが、実は日常の様々な影響を受けやすく、とてもデリケートなのです。
 
もし、何らかの影響を受けて一度クーパー靭帯が伸びたり、切れてしまうと、2度と再生することはできずバストは下垂れして形崩れを引き起こしてしまうのです。

これらが原因となるバストの下垂れは、自分のバストに合ったブラジャーを着けることと、もうひとつ、体の動きに対応するブラジャーをそれぞれ使い分けてバストを支えることで防ぐことができます。
 
もちろん、ナイトブラ習慣を始めるのは早ければ早いだけ良いです。
 
クーパー靭帯を守って下垂れを防ぐためにも寝るとき専用のナイトブラは、欠かせない存在といえるでしょう。
 

徹底的にケアしたいなら昼用育乳ブラも活用するべし!

昼用育乳ブラと育乳ナイトブラの使い分け

バストの離れ乳や下垂れを改善したい!という方は、相乗効果を狙える昼用育乳ブラとの併用もおすすめです。
 
育乳ブラとは、育乳ナイトブラと同じ効果が期待できる昼専用のブラジャーです。

お昼に着用する育乳ブラは、バストの形を補正するだけでなく、複雑な動きに対応するサポート力も必要です。
 
そのため、寝るとき専用の育乳ナイトブラより補正効果が高いものが多く発売されています。

昼間は育乳ブラを、睡眠時には育乳ナイトブラを、というように使い分けることで、バストに集まった脂肪が再び流れる心配がなく、効果アップに繋がるといえるでしょう!

\バス美編集部おすすめ!/
はみ出るムダ肉を寄せ集める「脇高キャッチャー」



販売価格:5,800円(税抜)

〔カラー全7色〕
サイズ:(カップ) B~H / (アンダー) 65~80㎝

形崩れしまったバストを育乳!+スッキリ痩せ見え効果でメリハリボディに
 
下着ブランド「HEAVENJapan」から発売されている“脇肉キャッチャー”は、脇や背中に流れてしまった脂肪をバストに戻す「逆流動効果」に着目して作られた育乳ブラです。



厚手のパットで盛るブラジャーのように一時的な効果ではなく、自分のお肉そのものでふんわりとした美バストを叶えてくれるというところが魅力的なポイント。
 
また、この補正効果により、脇肉がスッキリとした痩せ見え効果にまで期待できます。
 
着け続けていくことで、バストはふんわり、ウエスト回りはスッキリ、としたメリハリボディへと導いてくれる一石二鳥の万能アイテムです。

その他にも育乳ブラのおすすめアイテムを詳しい知りたい!という方は下記の記事をぜひ参考にしてみてくださいね。

ナイトブラの育乳効果アップ!寝る前の5分で簡単バストケアマッサージ


これまでご紹介していきたように、ナイトブラだけでも下垂れや形崩れを防ぐことが可能となるのですが、それに加えてバストマッサージを取り入れることで相乗効果を狙うことが出来ます。
 
「毎日たった5分の時間でナイトブラの効果に差がつく!」となると、試さない手はありませんよね。
 
そこで、ナイトブラとの組み合わせが良いバストケアマッサージ方法を2つご紹介していきたいと思います。夜寝る前の5分間で行える簡単なマッサージ方法なので、忙しい毎日を送る女性にもおすすめですよ!

1.バストのハリをキープする「ツボ押し」

バストアップに効果的なツボ 天渓

バストアップに効果的なツボとして知られる「天渓(てんけい)」とは、乳首と同じラインの高さの両脇部分にあるツボです。ちょうど骨と骨の間に位置しており、押すと少し痛みがあります。
 
親指の腹を押し当て、3~5秒間ほど上下に動かします。これを5回ほど続けていきましょう。
 
天渓は、乳腺に刺激を与えてハリをアップさせる効果が見込めます。この乳腺は、ナイトブラではアプローチできないバストの部分となるので、合わせて取り入れることで効果アップに繋がるといえます。
 
バストアップに効果的なツボについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。

2.バスト回りのリンパや筋肉を刺激して下垂れを防ぐ「バストマッサージ」

バストマッサージ

バスト上部のデコルテあたりの筋肉やリンパを刺激していくマッサージ方法です。
「親指、人指し指、中指」の3本の指でデコルテのお肉をつまみます。この時、指が骨に当たるくらいまで深くつまむことがポイント。そのまま3秒間ほど引っ張っていきます。
 
これをデコルテ部分に沿って10~15箇所ほど、繰り返していきましょう。
 
デコルテあたりの筋肉は、バストの下部分に土台になるように付いています。そんなバストの土台となる筋肉は、上向きなバストをキープして、クーパー靭帯へのダメージを激減する働きがあるのです。
 
日々のマッサージで鍛えていくことで、若々しいハリのあるバストをキープする効果が期待できますよ。

バストの下部分についている筋肉は、普段の日常生活で使うことのない筋肉なので、気付かない間に衰えてしまっていることも少なくはないのです。
 
ナイトブラでクーパー靭帯を守り、バストマッサージでバストの土台となる筋肉を鍛えることで、バストの下垂れを徹底的に防ぐことができます。
 
ツボ押しとバストマッサージと合わせても、毎日たったの5分ほどで簡単に出来るので、ぜひ試してみて下さいね。

効果のある育乳ナイトブラを選ぶ3つのポイント

バストアップ美学では、ブラジャーの評価基準を「デザイン性・着け心地・ホールド感・サポート力・コスパ」の5項目で総合評価しています。
中でも育乳ナイトブラを選ぶ時に、特に重要となるポイントは3つ!
 
育乳ナイトブラ選びで失敗しないためにも、要チェックです。

その1.睡眠を邪魔しない楽な着け心地であること


夜専用の育乳ナイトブラは、「睡眠を邪魔しない着け心地であるか」ということも重要なポイントです。
  
また、バストを締め付けてしまうと、反対に血行が悪くなりバストに悪影響となってしまうので注意!
おすすめは、ノンワイヤー設計の育乳ナイトブラです。通称「ゆるブラ」とも言われており、通常のブラジャーに比べて楽な着け心地が特徴です。
 
お肌が弱い人は化学繊維で作られたブラジャーを避けて、お肌に優しいコットン素材のものを選ぶと良いでしょう。

育乳ナイトブラにはバストにお肉を寄せ集めるサポート力も大切だけど、ストレスフリーな楽なつけ心地というのも選ぶ条件として重要だね!

その2.バストの中心に寄せ集めるサポート力

流れてしまった脂肪をバストに戻すには、このサポート力がなければ効果はありません。
 
脇下に流れている脂肪をきちんとバストに寄せ集めていることが出来る設計になっているか、チェックしましょう。
 
育乳ナイトブラには、取り外し可能の「パット」が付いているものもあります。
自分のバストに合わせて、締め付けられていないか、またきちんとサポート出来ているか、パットで微調整してみるのも良いですね。

その3.横になってもズレない安定したホールド力

育乳ナイトブラは、睡眠時に着用するため、寝返りを打ってもズレないものを選びましょう。
 
バスト全体をしっかりと固定出来ているかチェックするには「フィッテイング運動」を行ってみることもおすすめ!
 
「体を左右にひねった後、腕を上下に動かす」この動作をしてもズレなければ問題ありません。
 
また、バストが冷えてしまい血行が悪くなると栄養が充分に行き届かなくなり、成長を妨げてしまいます。バストを冷えから守るためにも、ホールド感はポイントとなります。
 

寝るときに着用する「ナイトブラ」に関する⑤の質問


これまでバストアップ効果が見込めるナイトブラについてご説明してきましたが、知っていく上で気になってくる点がいくか出てくる人もいらっしゃるのではないでしょうか。
 
実際に育乳ナイトブラに挑戦しようと考えた時、事前に疑問点は解決しておきたいものですよね。
 
そこで、バストアップ美学に寄せられたナイトブラに関する質問の中でも多かった質問をまとめてみました。

質問① ナイトブラを昼用のブラジャーとして使うのは良い?

通常、寝るとき専用に作られたナイトブラは、昼用のブラジャーとして使うのは推薦されていません。
 
なぜなら昼間は立った姿勢で重力がかかるため、下からのサポート力が強いものでなければならないからです。ワイヤー入りが主流となっている理由も下からのサポート力を強化するためです。


導リメイクアップブラのように昼と夜で兼用して使えるナイトブラもありますが、昼間につけるブラは下からのサポート力に加えて、洋服の上から綺麗な形に見えるブラジャーのシルエットを重視して選ぶ人も多いと思います。
 
それぞれ目的に合わせて特化した構造となっているので、シーン別に使い分けていくことが理想といえるでしょう。

ここで一つ注意しておきたいのが、昼用のブラジャーサイズが合っていないと育乳ナイトブラの効果が半減されてしまうということ。
 
日本人の約9割ほどの女性が正しくブラジャーがつけられてないと言われているので、この機会にバストサイズを測り直してみても良いかもしれません。
 
⇒自宅で出来る!バストサイズの測り方【アンダーサイズ・カップサイズ】

質問② 色々なメーカーの育乳ナイトブラを併用して使い回しても良い?

自分のバストに合ったベストな育乳ナイトブラを選ぶには、いくつか試して比較してみることもおすすめです。
 
しかし、育乳効果のあるナイトブラと全く効果のないものを併用して使っていると、育乳効果が半減されるどころか、せっかく寄せ集めた脂肪が再び流れてしまう可能性も考えられます。
 
自分のバストにピッタリな育乳ナイトブラを見つけた時は、1つのメーカーに絞って着用してください。

質問③ ナイトブラは毎晩着用する必要がある?

答えは「はい」です。
ナイトブラは毎晩着用してからこそ意味があるものとなるので、寝るときは必ずナイトブラを着用する必要があります。
 
洗濯機を回す頻度は人それぞれですが、洗い替え用に最低でも2~3枚はセットで持っておくと便利ですよ!

質問④ 寄せ集める脂肪がない貧乳の人は育乳効果がないの?

育乳ナイトブラは、脇や背中に流れてしまった脂肪を寄せ集めるサポート力を兼ね備えている高機能のナイトブラとなるため、バスト自体にボリュームが少ない人、いわゆる貧乳に悩みを抱えている人でも育乳効果を期待することができます。

ただ、比較的に痩せ型で体に付いている脂肪が少ない人は、ぽっちゃり体型の人に比べると効果を感じにくいかもしれません。
 
それでも、下垂れの原因となる「クーパー靭帯」を守る、今以上にバストから脂肪が流れてしまわないように防止するためには、ナイトブラの着用は必須といえます。

質問⑤ 通販サイトでの購入は、もしサイズが合わなかった場合が心配…

ナイトブラは、横流れを防ぐ目的で着用するため、アンダーサイズで選ぶものが主流です。そのため「ゆったりめ」「しっかりめ」といった好みの着用感で選ぶ人も多いようです。
 
ですが、アンダーが緩すぎてバストを支えられていなかったり、反対に締め付けすぎて血行の流れが悪くなることもバストにとっては悪影響となってしまいます。
 
今回1位にご紹介した「Viageビューティアップナイトブラ」は万が一サイズが合わなかった場合でも、交換することが可能ですので初めての方でも挑戦しやすいといえるでしょう。(※交換のみ返品不可)

ブラ選びで悩んだらViageビューティアップナイトブラを試してみて!


バストアップ美学では、有名メーカーのものからお手頃価格のものまで様々な育乳ナイトブラを試してきました。
 
今回、おすすめアイテムとして紹介したものは、重要となる3つのポイント「着け心地・サポート力・ホールド感」で厳選した育乳ナイトブラです。
  
「どの育乳ナイトブラが良いか分からない」
「育乳ナイトブラ選びに悩んでいる」
なんて人は、まずViageビューティアップナイトブラを試してみて下さい。初めての方でも挑戦しやすいお手頃な価格設定もおすすめの理由です!

CHECK
バス美編集部のブラジャーを担当している「宮下」のおすすめランキングで、1位に輝いた「Viageビューティアップナイトブラ」。有名メーカーのものと比べてお手頃価格な育乳ナイトブラですが、実際に着用してみると口コミでの評判も納得できました◎
選ぶポイントは値段ではない、と改めて気付かされたアイテムでもあります。
 
バストをきちんと寄せ集めてくれて、横になってもズレないサポート力は優秀です。
 
毎日着けてからこその効果となるので、洗い替え用とセットで揃えやすいというところもポイント。ナイトブラ初心者の方でも挑戦しやすいのではないでしょうか。
 
公式通販サイトでは、特典付きのキャンペーンも開催されているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

まとめ

いかがだったでしょうか。
今回は、実際に試したいくつもの育乳ナイトブラの中から厳選しておすすめアイテムをご紹介しました。ランキング形式でまとめましたが、どれもバストアップ効果のあるブラとして優れた機能を持つ育乳ナイトブラです。
 
バス美編集部では、重要となる3つのポイント「着け心地・サポート力・ホールド感」の他、「デザイン性・コスパ」の5項目で評価しております。自分に合った育乳ナイトブラ選びの参考になったら嬉しく思います。
 
流れてしまった脂肪をバストへと戻す働きを持つ「育乳ナイトブラ」。毎晩のバストケアアイテムとして取り入れてみてはいかがですか♪

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