女性特有の魅力的なポイントでもある「バスト」。
ふっくらとしたボリュームのあるバストは、女性らしさをアピールする武器となり、男性から魅力的に感じてもらう大きな要素でもあります。
色気のあるメリハリボディを手に入れたい…
男性から魅力的だと感じてほしい…
彼氏や旦那から褒められたい…
なんて思いを抱えた女性も多いのではないでしょうか。
中にはバストが大きすぎることで悩みを抱えている人も少なくはありません。
大きすぎても小さすぎてもダメ！ならベストなバストサイズは一体何カップなのー？！
気になる実態を知るべく、バストアップ美学編集部が調査してみました！
まずは女性に質問！憧れのバストサイズは何カップ？
まずは、女性がどのくらいのバストサイズに憧れを持っているか見てみましょう。
調査マーケティングを行っている会社”アイシェア”が女性438名に行ったアンケート「女性として理想のバストサイズはどのサイズだと思いますか？」という質問に対して回答が多かったバストサイズは何カップなのでしょうか。
Q.「(女性限定)女性として理想のバストサイズはどのサイズだと思いますか？」
※引用元：リサーチのrTYPE[アイシェア]
・Dカップ…29.0％
・Bカップ…9.6％
・Eカップ…6.4％
・Fカップ…1.1％
・その他…0.7％
「Cカップ」と答える女性は半数以上という結果に！
次に多かった回答は「Dカップ」で約20％ほど。
CカップとDカップを理想としている女性は、約80％の大半を占めているということです。
アンケート結果からもわかるように、女性目線では大きくもなく小さくもないCカップを理想としているようですね。
男性が理想とする気になるバストサイズは？！
Q.「(男性限定)女性として理想のバストサイズはどのサイズだと思いますか？」
※引用元：リサーチのrTYPE[アイシェア]
・Dカップ…32.5％
・Bカップ…5.7％
・Eカップ…3.8％
・Fカップ…3.3％
・その他…3.7％
本題となる男性が理想とする女性のバスト！
214名の男性に先ほどと同じアンケートを行った結果、女性が理想とするバストサイズ「Cカップ」と答えた男性が49.1％！
1位は女性と男性が一致するといった結果になっています。
2位となるのは同じ「Dカップ」ですが、女性と比べて割合は多く、Cカップ、Dカップの意見に分かれるようですね。
それぞれに女性に抱く理想のバストサイズへのこだわりを男性に聞いてみました。
Q.女性に抱く理想のバストサイズへのこだわりは？
1位 Cカップ…49.1％
特に彼女となると…。小さすぎず丁度いいサイズはやっぱりCカップになるのかな。
【20代後半 / 会社員】
変態っぽくなるけど、ぶっちゃけ手に収まるサイズ感も好み…笑
【30代前半 / 自営業】
ちらほら見かけたのは、彼女や奥さんに求めるならという声。
メディアの世界ではなく、いざ自分が付き合う女性となるとやはり平均値を求めてしまうものなのでしょうか。
2位 Dカップ…32.5％
もちろん性格的な面も大切だけど、女性ならではの色気っていうか、魅力を感じる。
男性陣は嫌いな方はいないんじゃないですか。
【30代前半 / サービス業】
元カノがちょうどDカップで、外見からも魅力を感じましたね。
Dカップが理想ですけど、せめてCカップはあって欲しいのが本音です。
【20代後半 / 会社員】
これほどのボリュームがあれば、綺麗なボディラインが作ることができそうですよね。
男性陣の意見としても、魅力や色気を感じるバストサイズだから。という声が多いように感じました。
少数派の意見
可愛げのある華奢な女性が好きなので。
大きすぎると垂れがちになってしまうのかなーと。Bカップくらいだと、垂れている人も少なそうですよね。
ボリュームよりは形ってタイプです。
【20代前半 / 飲食店】
これくらいあったら嬉しいですね。未だに彼女ではいませんでしたけど。
【30代後半 / 会社員】
男の永遠の憧れ…。
【30代前半 / 会社員】
中には、ボリュームより形にこだわりを持っている男性も。
確かに、形が綺麗だと若々しい印象を与えます。女性の象徴ともなるバストだからこそ、綺麗な形を維持したいものですね。
1位のバストサイズ「Cカップ」の大きさってどれくらい？
色々な意見がありますが、男女共に多数の人が理想としているバストサイズは「Cカップ」だと言うことが分かりました！大きすぎず小さすぎずベストなサイズ感が人気の理由でもあるようですね。
そんな人気の「Cカップ」ですが、実際の大きさってどれくらいなのか知っていますか？
バストサイズは下着専門店で測ってもらうことが多く、実際の大きさは知らない…なんて女性も多いのではないでしょうか。
まずは、バストサイズの計測方法についておさらいをしてみましょう。
バストサイズの計測方法
バストカップは、「アンダーサイズ」と「バストトップ」の差で決まります。
そのため、自分のバストカップを知るには、まずアンダーサイズとバストトップのサイズを測ることが必要となります。
…胸の膨らみの一番高い位置(乳頭)から、背中を回って一周した長さ
■ アンダーバスト
…胸の膨らみの真下から、背中を回ってを一周した長さ
自分が理想のバストにどれだけ近いのか知りたい！という人に向けて、自宅で計測出来る方法をご紹介！
メジャーと全身鏡があれば、簡単に測ることが出来るのでぜひ試してみて下さい。
全身が移る鏡・柔らかめのメジャー
※バストサイズを計測する時は、出来るだけ薄着になりましょう。
１．メジャーを背中から脇の下を通り、前まで回してきます。
↓
２．全身が移る鏡で、背中・左右から見てメジャーが床と平行になっているか確認します。
↓
３．ふくらみが一番高いところがバストトップ、ふくらみのすぐ下がアンダーサイズとなります。
メジャーが緩んでいないか、反対にきつすぎないか、しっかりとチェックして下さいね！
アンダーサイズとバストトップのサイズを測ったら、カップサイズを計算していきます。
(アンダーサイズ)－(バストトップ)＝【カップサイズ】
アンダーサイズからバストトップを引いた答え(差)がカップサイズとなり、2.5㎝ずつでアルファベットが変わっていきます。
| カップサイズ | 【アンダーバスト】と【トップバスト】の差 |
| AAカップ | 約7.5cm |
| Aカップ | 約10.0cm |
| Bカップ | 約12.5cm |
| ★ Cカップ | 約15.0cm |
| Dカップ | 約17.5cm |
| Eカップ | 約20.0cm |
| Fカップ | 約22.5cm |
| Gカップ | 約25.0cm |
| Hカップ | 約27.5cm |
| Iカップ | 約30.0cm |
Cカップのサイズは？
1位となる「Cカップ」のアンダーサイズとバストトップの差は「約15.0cm」です。
四捨五入して15㎝になるので、この場合のバストサイズは「Cカップ」ということです。
バストサイズは、下着専門店で測ってもらうことをおすすめしていますが、もしかしてバストサイズが変わっているかも？と思った時には、今回ご紹介したように自宅でバストサイズを測ってみると良いでしょう。
バストは、思春期を過ぎても成長すると言われているので変化を感じたらチェックしてみるといいかもしれませんね。
Cカップの重さはりんご2個半分
バストは、約9割が脂肪組織、他1割は乳腺組織で成り立っています。
この２つの割合が多ければ多いほどボリュームが大きいということになります。
Cカップの重さは、片方で約240～250g程度になるので、合わせて約500gくらいの重さになります。りんご1個が200gとすると、2個と半分の重さくらいです。キティちゃんの体重よりは少し軽めですね。(笑)
これだけのバストの重さを支えるのは、やはり体だけでは厳しいのが現実です。
さらに重さだけでなく、日常では上から下に重力がかかっていますから、バストが垂れないためにブラジャーがいかに欠かせない存在であるかが改めて分かりますね。
理想のバストサイズを叶えている女性はたったの20％？！
男性が理想とするCカップですが、現実ではどれほどの人が理想を叶えているのでしょうか。
アイシェアが行ったアンケート調査によると、Cカップの女性は全体の約20％未満という結果になっているのです。
Q.「あなたのバストサイズを教えてください」
※引用元：リサーチのrTYPE[アイシェア]
・Bカップ…19.9％
・Cカップ…19.6％
・Eカップ…12.6％
・Fカップ…6.2％
・その他…0.7％
さらに、約80％の女性がバストの悩みを抱えているという結果もあり、自分のバストに自信が持てないと答える女性が多くいるようですね。
でも決して諦めないで下さい！
理想のバストに近づける方法は必ずあります。
女性にしかにない魅力的な要素だからこそ、コンプレックスに感じるのは勿体ないのです。男性からも目を惹く美バストを手に入れることで、自分の自信にも繋がるかもしれません♪
魅力を感じられるバストサイズを目指すには？
自信が持てるバストになれば、嬉しいことが沢山！
憧れのCカップに近づけるための方法は、大きく2つに分かれます。
1つ目は、Cカップ未満の方でバストを大きくする方法、もう一つはCカップ以上の方でバストを小さくする方法です。
それぞれ自分に合った方法を見つけていきましょう。
①【Cカップ未満】バストサイズを大きくする方法
最近では、バストに関して美意識を持っている女性も多く、様々なバストアップ方法があります。すぐに始められるマッサージや筋トレから、バストアップサプリやクリームなどのアイテムを使ったものまで幅広く存在しています。
バストアップ美学では、主に下記にようなバストアップ方法をご紹介！
気になるバストアップ方法をチェックしてみてくださいね。
★バス美編集部おすすめ記事
バストアップ初心者の方には、毎月3,000円から始められるお手軽なバストアップ方法がおすすめです。サプリメントの副作用が心配…という方にも人気を集めていますよ！
[blogcard url=”https://bust-bigaku.com/bustupmethod-1month-challenge/”]
②【Cカップ以上】バストサイズを小さくする方法
バストが小さいことに悩みを抱えている女性ばかりではありません。中には、大きすぎることにコンプレックスを抱えている女性もいます。
バストを小さくする方法は、激しい運動をする、無理なダイエットをする、などがあげられますが、結果的にバストの形が崩れてしまうことになります。
残念なことにバストを大きくする方法に比べて、バストそのものを小さくする方法はおすすめできません。
そこでバストが大きいことに悩みを抱えている女性におすすめなのがHEAVENから発売されている「コンパクトブラ」です。
バストのボリュームを上下に分散させるこだわりの設計になっており、着用しただけでコンパクトにメイク！大きすぎることに悩みを抱えることが少なくなると思いますよ♪
Cカップなのに小さく見られがち…その原因は形！
男性からも女性からも理想とされるCカップなのに、どうしても小さく見られてしまう…という女性はバストの形が崩れてしまっていることが原因かもしれません。
バストのふっくらとしたボリュームはもちろんですが、同じくらい形も大切なポイントなのです。
体の他の部分に比べてバストの脂肪は流れやすく、日常にかかる重力でさえ負担となってしまいます。
もし、ブラジャーを着用していなければバストが垂れ下がり、形が崩れてしまうのです。
それは日中ではなく夜、寝ている時も同じです。
横になっている状態に、バストが支えられていなければ次は横に流れてしまいますよね。中には、流れてしまっていた脂肪が1～2カップ分にもなっている女性もいるようですよ。
バストの形崩れを防ぐためにも、きちんとナイトブラを着用することが大切です。
当サイトでは、実際に着用した画像と比較した体験レビューと、口コミ検証を行っています。ぜひ、ご参考にしてくださいね♪
ふんわりルームブラ
湘南美容外科クリニック監修！バストのことを考えて作られたナイトブラ！
可愛いデザインと豊富なカラーバリエーションでも人気を集めているナイトブラですが、魅力的なポイントはそれだけではありません。
バストに対するこだわり設計によって、流れた脂肪をバストに戻す効果が期待できるのです。また、バストにとって嬉しい成分が生地に配合されており、着用しているだけでバストケアも出来る優れモノ◎
上下セットで同じデザインを揃えることも出来るので、お泊りにも着けていっても気になる心配なし♪
男性の理想のバストサイズ「Cカップ」を目指そう！
いかがだったでしょうか。
女性にしかない魅力的な部分でもある「バスト」にコンプレックスを抱えている人も少なくはありませんが、反対に自信が持てるようになると、それだけ嬉しいことが沢山待っているのです。
男性から魅力を感じてもらえる美バスト、女性からも憧れを持たれる美バストを目指してバストケアを取り入れてみてはいかがですか♪
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