ブラジャーの正しい付け方をマスターしよう

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女性にとって毎日欠かせないのが“ブラジャー”の存在。
当たり前のように毎日つけているブラジャーですが、「ブラジャーの正しい付け方を知らない…」「なんとなくつけている…」と答える女性は多くいます。日本人の女性のなかで、正しいブラジャーの付け方をしている人は、全体の1割も満たないという結果も

間違った付け方をしていると、バストの成長を妨げてしまったり、将来胸が垂れてしまう原因に繋がってしまいます。胸が小さいことで悩みを抱えている人、それはブラジャーの付け方に問題があるかもしれません。

毎日身に付けるものだからこそ、とても大切なポイントなのです。
バストアップを図りたいなら、まず、バストを成長できる環境作りから始めましょう。

ブラジャーの仕組み

毎日何気なく付けているブラジャーは、胸をカバーするだけでなく、美乳に魅せてくれるように整えてくれたり、形が崩れるのを防ぐ役割があります。
まずは、ブラジャーの仕組みやそれぞれのパーツの名前を知っておきましょう。

カップ
バストをおさめ形を整える。

ワイヤー
バストを下から支えるためのもの。ワイヤーが入っていないノンワイヤーのブラジャーもある。

ストラップ
落ちないようにブラジャーをささえる「肩ひも」のこと。ひもの長さは、アジャスタを動かすことで調節できる。

ホック
ブラジャーを留めるところ。一般的なブラジャーは後ろについていることが多いが、前中心についているものもある。

まずはゴールデントライアングルで確認!

まずは、ブラジャーをつけている状態が、ゴールデントライアングルになっているか確認しましょう。ゴールデントライアングルとは、胸の形が一番キレイに見えると言われている黄金比率のことです。
 

美乳の黄金比!ゴールデントライアングル


1.バストトップが、肩と肘(ひじ)の中心にある。
2.バストトップを繋いだ線と、鎖骨の中心を結ぶと正三角形になる。

 
正三角形にならなかったという方は、ブラジャーが正しい位置に着けられていないことが分かります。
 
バストトップが肘(ひじ)の方に下がっていたり、高さがある二等辺三角形になっている場合は、バストが持ち上げられていない状態にあります。反対に、バストトップが肘(ひじ)より肩の方に近く、底辺が長い二等辺三角形になる場合、バストを持ち上げすぎている状態です。
 
ブラジャーを着ける時は、ゴールデントライアングルを意識しましょう♪

ブラジャーのNGな付け方!当てはまる項目がないかチェック

1.ブラジャーを外すと開放感がある

1日中着けていたブラジャーを外したら、開放されたように感じる人や、型が付いてしまっている人は、アンダーや、ストラップの長さのどちらか、もしくはどちらとも合っていない状態にあります。
 
まずは、着用しているブラジャーのストラップを人差し指が入る余裕があるか、もしくは緩まっていないかをチェックしましょう。それでも、苦しさや締め付けられているように感じる場合は、ブラジャーのサイズが適してない可能性があります。
ブラジャーを着けている時でも、楽に居られることが正しく着けられているサインになります。

2.ストラップ(肩ひも)がズレ落ちる

動いたりすると、ストラップが肩から落ちてしまう時は、緩くなっている場合があります。ストラップが緩むことで、バストが下がってしまったリ、後々にバストが垂れてしまう原因にも繋がります。

3.カップが浮いている、もしくは食い込んでいる

カップとバストの間にスペースがあり、浮いている場合は、ブラジャーのサイズが大きい可能性があります。反対に、バストに食い込んでいる状態の場合は、ブラジャーが小さい可能性があります。

4.サイドベルトの跡が残っている

ブラジャーを外した際に、サイドベルトの跡がくっきりと残っている場合は、ホックの位置が間違っている可能性があります。いつもより、ホックの位置を緩めてみましょう。
 

それでも、跡が残ってしまう場合は、ブラジャーのアンダーサイズが短いことがいえます。まずは、自分に合ったブラジャーのサイズを知ることが大切です。

ブラジャーの正しい付け方

間違ったブラジャーの付け方に当てはまる項目があった方は、正しいブラジャーの付け方をしっかりとマスターしましょう。
  
ワコール公式動画「ブラジャーの付け方」
 

1.ブラジャーのストラップを両肩にかけ、前かがみの姿勢で、ワイヤー部分をバストの下と合わせてホックを留めます。
 
2.そのままの姿勢で片方のバスト全体を手で包みこみ、横から中央に持ち上げていきます。交互に行います。
 
3.体をまっすぐにし、最後にストラップの長さを調節します。

バストを寄せる時は、反対側の肩に向かって持ち上げていくようにすると、よりバストの形がキレイに魅せることができます。
 
また、ストラップの長さは、きつすぎても、緩すぎてもNG!目安は、ストラップと体の間に、人差し指が入るくらいが丁度良い長さです。
 
ブラジャーの付け方を変えるだけでも、バストを大きく魅せることができたり、服を着る時にスタイルが良く見えるような効果があります。ゴールドトライアングルを意識して、ブラジャーを着けていくと、さらに美乳にランクUPしますよ♪

ブラジャーを正しく着けて美乳に魅せよう♪

毎日つけるブラジャーだからこそ、間違った付け方をしていると、バストに深く影響を及ぼします。バストだけでなく、ブラジャーが原因で肩こりを引き起こしてしまう場合も…。
 
正しい付け方をすることで、バストの成長を妨げることもなく、さらに美乳に魅せることができます。
 
ぜひ、取り入れてみてくださいね♪

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